Reportase : Maman Suherman – Pemimpin Redaksi : Hairuzaman.
KOTA SERANG – Harianexpose.com |
Senam bersama Minggu pagi menjaga kebugaran serta keakraban warga di lingkungan Cipete RT.01/RW.04 Kelurahan Sumur Pecung, Kota Serang, Banten, pada Minggu (22/01/2023).
Senam adalah olah raga yang sangat populer di kalangan kaum hawa. Sebaiknya melakukan senam bersama warga, sahabat, saudara dan keluarga. Senam di pagi hari karena sinar matahari dapat menyehatkan tubuh dan berkeringat yang sehat.
Alhamdulillah, di Minggu pagi kita melaksanakan senam bersama-bersama warga lingkungan Cipete di halaman Oadepokan Macan Guling (MG),” kata salah seorang warga Lingkungan Cipete, Rini Rusdi .
Menurut Rini, senam dapat bermanfaat bagi kekuatan otot tubuh dan melancarkan peredaran darah. Sehingga badan menjadi segar bugar. Selain itu dapat menjaga kesehatan dan sebagai silaturahmi agar saling sapa lebih dekat lagi keakraban dengan warga di Lingkungan Cipete.
“Setelah senam kita melakukan pendinginan dan istirahat sejenak untuk foto bersama dengan anggota senam,” beber Rini
Leave a Reply